Dosis mínima eficaz y adherente de ejercicio en el adulto mayor
01/10/2023 17:00
DESCRIPCIÓN:
La vida no se mide en años sino en la cantidad de tiempo que seas capaz de tener salud y, para ello, la realización de una dosis mínima de ejercicio físico individualizado y que encaje con los valores, creencias, motivaciones y posibilidades del adulto mayor es imprescindible.
DOCENTE:
DURACIÓN: 1h 30min
FECHA DE PUBLICACIÓN: Octubre de 2023
MASTER COACH
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